Archive for Julho 2013

sábado, 27 de julho de 2013
                              To apx sim ou claro?

Cabelo quebradiço, caindo, demorando para crescer? O meu estava assim também! O que fazer? Primeiro: se você ainda não toma suplemento vitamínico passe a tomar. Segundo: gelatina diet é rica em colágeno, proteína que seu cabelo vai precisar. Na verdade proteína como um todo ajuda, então se/quando for comer dê preferência às proteínas.
Fui enganada por tanto tempo por esse negócio de que cortar 2 dedinhos nas pontas ia ajudar o cabelo a crescer. Olha, diminui o aspecto danificado, mas o cabelo cresce na raiz, no bulbo, então não é como se interferisse muito ;/

Vamos aos produtos:
O tônico de Alumã é uma coisa assim, milagrosa. Tô economizando porque não consigo encontrar mais em loja nenhuma da minha cidade. Deve ser aplicado nas raízes dos cabelos lavados, massageando com as pontas dos dedos, SEM ENXAGUE. Mais do que recomendado. Não deixa cheiro.


Já o tônico para fortalecimento de cabelos com extrato de alho da Gota Dourada, o que tem de bom tem de fedorento. Ô desgraça! E tem que deixar pelo menos duas horas no cabelo antes de enxaguar, aplica-se apenas nas raízes porque ele resseca um pouco. Ocasionalmente eu coloco uma toalha no travesseiro e durmo com ele. Na embalagem tem a demarcação para 9 aplicações, mas rende muito mais.


Essa ampola da Belladonna é o único desses produtos que deve ser passado ao longo dos fios. Com enxágue. Muito boa e barata.


Meu cabelo como está:

Meu sonho sempre foi platinar, mas minha cor original é muito escura, não sei como procederia com a descoloração, nunca fiz nada do tipo no cabelo... Mas queria tanto :( Acho que vai ficar só no sonho...

Quem não me tem no face adiciona aí Ludvika Umbra





Cabelo

Posted by Ludvika
quarta-feira, 24 de julho de 2013
Não há como descrever para as pessoas aqui como eu me sinto... Esse desespero, um vazio, uma tristeza que não se vai. Eu me engano, sorrio e "me divirto", mas ela está escondidinha em mim sussurrando: logo seremos só eu e você. Eu sou um desperdício porque vomito, eu sou um desperdício porque respiro. Eu sou um desperdício porque no fundo sou um poço de egoísmo. Eu queria que precisassem de mim, DE MIM, não do meu corpo, não dos meus favores e trabalhos, mas da minha companhia, minha presença. Mas nunca vou sentir isso. Posso culpar as pessoas? Não estamos todos em mútua companhia sempre atrás de um interesse? EU tenho essa necessidade, posso culpar alguém? Que se foda. Hoje eu só queria que esse sentimento tivesse um fim, antes me cortar resolvia, agora não mais. E não há nada que possa ser feito entendem? Não vou pagar a nenhum "profissional" para ouvir o que eu já sei. Não vou impor minha existência nociva a ninguém. Vou tentar viver o mais quieta e insignificantemente possível, como bom verme que no fundo eu sou.

Vocês não tem nada a ver com isso, eu só precisava desabafar.
Posted by Ludvika
sábado, 20 de julho de 2013
Como vão as minhas lindas?


Comprei minha primeira caixa de Franol na terça, tomei meu primeiro ECA na quarta, sendo que foi mais um "EC". Tenho a aspirina, mas não tomei, dane-se. Tomei  dois comprimidos logo que acordei e mais um antes de ir para a academia, cerca de uma hora depois. Na quinta-feira repeti o procedimento, mas na sexta baixei para 2 comprimidos e comprei mais duas caixas. Corri literalmente o triplo do que estou habituada, foi lindo *o* Planejo fazer por um mês, queimando os finais de semana para não ter que aumentar muito as doses, já que o organismo vai se acostumando. Não ia tomar hoje mas não resisti, foi importante para eu me tocar o quanto isso pode viciar. Perdi 1 quilo em dois dias. Diminuiu minha capacidade de concentração para estudar, dá um tremor interno que meio que passa para as mãos, senti frio, perdi a fome, só deu um pouquinho de enjoo e taquicardia. Tomei café normal, acho que as cápsulas de cafeína 200mg seriam mais eficientes mas como eu tenho um leve sopro cardíaco acho melhor não abusar. Comprei uns malditos biscoitos caseiros de nata que estão me torturando, quero comê-los mas a consciência não deixa haha.



ECA vicia *3*

Posted by Ludvika
sexta-feira, 19 de julho de 2013


O corpo é o meio pelo qual a alma se expressa, mas também é o que a limita. 
Se um homem sentisse a si mesmo como um pássaro e decidisse, digamos, saltar pela janela de sua sala de trabalho, a força gravitacional e sabe-se lá quais outras fariam valer suas leis e ele pereceria.
Eu não sou doente. Talvez meu espírito não se reconheça fisicamente. 
Aprisionado, em desespero, confuso.
Penso que minha ansiedade em renunciar aos meus instintos seja uma tentativa inconsciente de libertação.
Talvez eu não deteste minha essência isolada, apenas a condição em que ela se mostra.
Nossa alma é forte e perene;
Nossos envólucros são vulneráveis e grotescos.
Eis o paradoxo vital.
Posted by Ludvika
segunda-feira, 15 de julho de 2013


E vamo que vamo. Resolvi fazer a dieta líquida, investi em suco termogênico e sopinhas. Como clara de ovo cozida já que é "proibido" tomar esse suco de estômago vazio (15kcal, e é SÓ A CLARA!). Uma coisa que me preocupa na dieta líquida é a falta de fibras, então meus sucos de maçã ou laranja não são peneirados. Não coloco macarrão por nada na sopa. Achei esse quadro de exercícios que funciona de acordo com o ciclo menstrual, eu faço mais ou menos assim sendo que quando estou na fase da M mesmo eu malho normal, senão fico com raiva acumulada (?). No período ovulatório eu geralmente aumento 5kg nos pesos de perna.


4° Semana

Posted by Ludvika
sábado, 13 de julho de 2013



Vou tentar me pesar segunda mas vou logo adiantando que há tempos eu não estava tão gorda como to agora.
Seguinte: com a M vem sempre um ciclo de compulsões. Só como sozinha e chorando, em pânico mas como. Comi pão, chocolate, mais pão, macarrão, mais chocolate. Miei, tomei lax etc, vcs já sabem. Mas ontem não comi nada, porque quando a cólica está muito forte eu não consigo comer de tanto enjoo (?). Fui para a aeróbica mas não me senti fraca, acho que as minhas banhas sustentaram bem o exercício. A partir de segunda pretendo fazer cutting , que consiste em consumir no máximo 100g de carboidrato por dia. Meu rosto ta muito gordo. Eu to com nojo de ficar com pouca roupa na frente de outras pessoas. Respondendo sobre minhas fontes proteicas: eu tomo whey protein isolada da Isofort e como claras de ovo cozidas sem sal. Muita água e café sem açúcar ou adoçante. Não suporto mais tomar chás. Eu tava sem conseguir estudar, mas não vou ter aula segunda então vou tentar passar o dia inteiro atualizando o assunto. Eu tava pensando em criar uma lista com blogs ativos, o que acham? Preciso de inspiração, e não me refiro a "thinspo". Espero que estejam todas bem, queridas :*

Aiai

Posted by Ludvika
terça-feira, 9 de julho de 2013

Queridas, que saudades :')
Boa notícia: minha mãe está bem! A cirurgia foi ótima, graças a Deus, e ela está se recuperando! Eu gostaria de agradecer ao carinho que recebi de vocês suas lindas <3
Má notícia: descontrolei-me completamente e abracei a mia. Tomei tanto laxante que quase me passei na rua :x (uso o 46 Almeida Prado, tive vontade de comprar Dulcolax, já disseram que faz A LIMPEZA mas que dá muitas cólicas). Em um dia especialmente tenso tive que miar no hospital. Como não estava saindo tudo tive que ir para a pia (oh que nojo blablabla ZzzZZ). Resultado: a desgraça entupiu. Lavei o que pude, tirei tudo, tasquei produtos mas continuava com problemas, aí chamamos o técnico. Desentupiu, deu tudo certo, mas aí minha tia foi conversar com ele e tenho certeza que ela sabe que fui eu :))))  Minha sorte é que minha mãe é do tipo "esse tipo de coisa não existe" porque senão essa seria a prova perfeita. 



"Mas Lud, você não disse que ia viver de NF nesse período?"

Eu não tinha contado com o fato de que sou uma gorda ridícula e ansiosa :))) Só faço NF agora sem planejamento, porque sei não viu!
Já é hora de admitir que sou viciada em musculação, achei uns halteres e uma barra no apê do meu tio e fui feliz loucamente. E não tenham medo que eu vá ficar musculosa demais, feliz ou infelizmente músculo é a coisa mais fácil de se perder que há, uma gripezinha e lá se vão 2kg de massa magra ;0;
Não sei do meu peso, mas acho que engordei :@ 
Acho que vou me pesar amanhã 
Continuo no desafio ora o/
Agora vou lá ver como vocês estão *3*




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~~LUDVIKA~~

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Preciso me dedicar mais aos estudos e leitura acadêmicas, por isso postarei pouco por um tempo. Estarei sempre por aqui vendo o que acontece com vocês. Agradeço o carinho.

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18 anos, muitas palavras - uma farsa. "Eu só quero ser bela, uma daquelas meninas-flor: quebrável" Ludvika é uma personagem; qualquer semelhança é mera transferência de personalidade.

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