Posted by : Ludvika sexta-feira, 7 de junho de 2013




O suco de maçã, gengibre e couve é conhecido por ser um termogênico natural, e eu digo que funciona mesmo! Termogênicos são aceleradores de metabolismo, e para quem não gosta (ou não pode pagar) pelas cápsulas, sucos naturais são uma boa pedida! Mas ATENÇÃO: quem sofre de gastrite ou qualquer outro problema digestório deve evitar o consumo de gengibre. Esse suco também não é recomendado para um pós/pré NF. O gengibre deve ser consumido com moderação, por experiência própria digo que o excesso vai fazer você passar muito mal!

Receita básica:
1 folha pequena de couve-manteiga
½ maçã com casca 
Raspas de gengibre 
240 ml de água filtrada


Atenção especial à higienização dos ingredientes!

Numa outra versão o abacaxi substitui a maçã (com casca, bem lavado, umas duas rodelas médias)
*As "raspas de gengibre" equivalem aproximadamente ao tamanho da cabeça de um dedo

Ainda estou lutando contra o layout do blog haha quanta preguiça, acho que vou deixar assim mesmo. Comecei a ler Lolita e como o próprio prefácio diz, apaixona-se pela escrita ao mesmo tempo em que se repudia o autor.

Fiquem bem :*

{ 3 comentários... read them below or Comment }

  1. É interessante, mas não dá pra fazer aqui em casa =/

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  2. hum o gosto e bom?
    Sempre tomo goiaba ou abacaxi com gengibre e bastante gostoso


    Kiss

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  3. Ludvika em: Utilidades pública. (/rsrs)
    Bem legal seu post sobre essas bebidas do bem.

    Um beijo!

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Preciso me dedicar mais aos estudos e leitura acadêmicas, por isso postarei pouco por um tempo. Estarei sempre por aqui vendo o que acontece com vocês. Agradeço o carinho.

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